Помню, родители рассказывали как я начала ходить ровно в годик во время отдыха на озере Иссик-Куль. Оказывается, я так визжала от удовольствия, когда с родителями заходила в воду, что окружающие думали я не хочу купаться и поэтому кричу))) Вот так вот, с детства я полюбила плавать. Когда я училась в школе мы с семьей почти каждый год ездили тысячу километров до Иссик-Куля, чтобы отдыхать возле этого озера. Там я и научилась плавать.
Будучи уже взрослой я иногда ходила в бассейн, потом плавала со своими детьми с маленького возраста. Но, регулярно посещать бассейн стала после
травмы ноги.
Стараюсь с утра ходить в бассейн и потом бодренькой, посвежевшей и энергичной еду на работу. С удовольствием плаваю, когда выезжаем в горы или дома отдыха...
Самое интересное, что в бассейн ходят и пожилые женщины.
Вижу бабушек, которые с подружками плавают в бассейне. Разговорившись в
раздевалке я узнаю, что некоторым из них далеко за 70 лет. Для меня это
пример того, как женщины следят за своим здоровьем, заботятся о своем
настроении и самочувствии. Тоже мечтаю и в 70 лет умеренно заниматься
любимыми видами спорта...
О пользе спорта мы слышим с детства, но энергии молодости хватает на то, чтобы быть здоровыми и особо не задумываться на эту тему. Постепенно приходит такой возраст когда спорт необходим как воздух... и тогда человек встает перед выбором - или умеренно заниматься спортом, вести активный образ жизни и поддерживать свое здоровье, или концентрировать свое внимание на болезнях, заниматься посещением врачей, приемом лекарств... Хочу привести один пример такого выбора и его последствий.
